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Fundamentals: shoes with good soles; suitable woolens; waterproofs.

Topo-Guides of this and other areas (you will find examples to consult, at the gite):
Carte IGN Top 25 2048 OT " Aulus les Bains/Mont Valier "
Carte Rando éditions 1:50 000 Couserans-Cap d'aran
" Balades familliales dans la Vallée d'Ustou " éd. Office de tourisme d'ustou (you will only find this one in the valley)
" 50 balades et randonnées dans le Couserans " de Louis Audoubert éd. Milan
" Le guide Couserans " de Georges Véron éd. Rando édition
" Topo Guide du GR10 des Pyrénées Ariégeoises et du GR Pays du val de Garbet " réf 1090 de la FFRP
L'ariégeois Magazine. This is a monthly information sheet which suggests lovely walks in the Haut Couserans
Escalade en Ariége Le Haut-Couserans MILHAU Alain
Cascade de Glace cirque de Cagateille MILHAU Alain
Domaine de VTT Cominac-Aleu
Vieux Santuaires Ariégeois Adelin Moulis

Weather information


from Saint-Girons

Météo Haut-Couserans 08 92 68 02 09
Météo Neige-Avalanche 08 92 68 10 20


Office de Tourisme du Haut-Couserans 05 61 96 00 01 (www.haut-couserans.com)

Station de ski Guzet 05 61 96 00 11

Horizon Vertical (encadrement pour l'escalade, canyon, spéléo, parcours aventure, VTT) 05 61 96 08 22 ou 05 61 04 71 42

Kayak Club (Rafting, canoè, kayak) 05 61
Passeur de Vagues (rafting, canoé, kayak) 05 61 66 84 88

Pyren'Aventure (paragliding) 05 61 04 84 84

Pyren'Anes (donkey trek with pack saddle) 05 61 66 82 15
Ferme équestre de Coumariau (equestrian activities) 05 61 96 57 71 or 05 61 66 88 54

Fédération Départementale de Pêche 05 61 96 04 36 (fishing)

Mini-Golf de Seix 05 61 66 75 60

Thermal springs at Aulus-les-bains; one morning of care for 150F or 350F,
relaxation area 50F Tél 05 61 96 01 46

Aérodrome d'Antichan (Saint-Girons) for gliding and motorised paragliding 05 61 66 11 00

Day nursery 05 61 66 92 03 (a vaccination card is needed)

Chez Titine (au col de la Trappe prés de Guzet) 05 61 96 02 34

Farm produce: Ferme de Rouze 05 61 66 95 45. Le Bourdaou d'Ajéou 05 61 96 52 18.
Capvert 05 61 96 55 02. Fromage le Rogallais 05 61 96 54 06